Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 94,78g | Kolh.: 246,68g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Идея Хлопья Овсяные. Lunch: Белевский Продукт Белевская Пастила с Малиной, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Middag: Помидоры Черри, Макрона Макароны, Сосиски из Курицы Домашние. Snacks/Annat: Белевский Продукт Белевская Пастила с Малиной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|