|
ну вот....😢
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 48,30g | Kolh.: 129,29g.
Frukost: Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Любятово Печенье Постное, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Fruttis Йогурт Протеин. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 maj 18 av medlem: Malika)
|
Спасибо,иногда прям отчаяние наступает
14 maj 18 av medlem: svekalov
|
Ерунда!) ничего страшного)
14 maj 18 av medlem: Arodaxis
|
это 0,500 кг выживания, в понедельник они очень актуальны))
скоро пройдет
14 maj 18 av medlem: Padme Sky
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|