Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 63,96g | Kolh.: 94,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Варенье, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Курица по Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Мойва Жареная. Snacks/Annat: Колибри Мороженое Рожок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|