|
))))
|
72,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 17,29g | Prot: 182,72g | Kolh.: 152,54g.
Frukost: Кофе, Коричневый Сахар, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка, Ого Мюсли Классические Ягодные, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Lunch: Абрикосы, Куриное Филе, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Smartbar Батончик с Шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|