Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 77,65g | Kolh.: 126,70g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Макфа Макароны Отварные, Арахис. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Куриная Грудка Отварная. Middag: Квас, Вино Сухое, Чизкейк, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Белый Снежный Вкус Апельсина, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|