Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
136 kcal
|
Fett: 9,30g | Prot: 11,03g | Kolh.: 0,99g.
Frukost: Вареное Яйцо. mer...
|
|
2332 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hzkapelka 's vikthistorik
|