Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 91,10g | Kolh.: 85,75g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Middag: Сметана , Лента Курага без Косточки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Белая Долина Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|