Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 87,30g | Prot: 65,74g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Мираторг Котлета Говяжья, Бутерброд с Икрой, Редис. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бутерброд с Икрой. Middag: Помидоры Черри, Кальмары Гриль, Руккола, Магнит Апельсин, Кофемания Креветки Гриль. Snacks/Annat: Клубника, Яблоко, Восход Торт Домашний со Сметаной. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|