Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 111,46g | Kolh.: 193,76g.
Frukost: Красные Помидоры (Консервированные), Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Lunch: Националь Киноа, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Куриное Филе. Middag: Good Food Миндаль Сушеный, Орех Пекан, Яблоко Зеленое, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, АМА Пирожное Картошка, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Snacks/Annat: РосФрост Настоящий Пломбир, Пензенская Кондитерская Фабрика Печенье "Ириска", Twix Конфета, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|