|
0,3 мало но приятно
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 74,46g | Prot: 133,94g | Kolh.: 67,91g.
Frukost: Ирис, Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|