Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 124,28g | Kolh.: 159,18g.
Frukost: Kara Кокосовое Молоко , Olimp Арахисовое Масло, Козий Сыр (Полумягкий), Банан, Козуб Крупа Овсяная (Плющенная, Цельнозерновая) . Lunch: Ферма Молоко 3,2%, Яичный Белок, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Семга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Яйцо Куриное. Middag: Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Annat: Молокія Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Творожная Запеканка с Яблоками, Оливковое Масло, Мидии, Семена Льна, Спартак Шоколад 90%, Груши, Olimp Арахисовое Масло, Творог 5%, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|