Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 86,59g | Kolh.: 132,56g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Помело, Вареное Яйцо. Middag: Курица с Грибами. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Кировский Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|