|
DAY65/BW78.1/BF20.7/MUSCLE40.7
什麼？？這不是真的。。。。。
I go to pieces.
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 59,02g | Prot: 69,81g | Kolh.: 187,48g.
Frukost: 肉包. Lunch: 雞腿（不吃皮）, 小黃瓜, 葵花籽油, 菠菜, 白米. Middag: 生菜, 全家 義式烤雞握沙拉, 卜蜂 鮮嫩雞胸肉. Snacks/Annat: 月餅, 西瓜, 牛奶, 統一 來一客杯麵. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 maj 18 av medlem: gulinlin
|
13 maj 18 av medlem: gulinlin
|
好啦⋯⋯ 我不應該那麼壞心 以怨報德⋯⋯ 😅😅😆😆⋯⋯ 给你拍拍
13 maj 18 av medlem: gulinlin
|
13 maj 18 av medlem: josephc0917
|
13 maj 18 av medlem: leon_tsai
|
莫非昨天幫你加油打氣結果加過頭油都跑你身上去了！？
13 maj 18 av medlem: chenxxxcccc
|
13 maj 18 av medlem: 95bbk
|
13 maj 18 av medlem: 95bbk
|
😂😂😂😂 一定要按讚的啊！！ 超讚的！！ 🤣🤣⋯ 可見像我一樣壞心的人不少⋯ 🤣🤣 你家體重機可能已經被你怒摔了吧⋯ 😅😅🤪🤪
15 maj 18 av medlem: gulinlin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|