Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 58,32g | Kolh.: 78,72g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Салат Айсберг, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русское Море Икра Красная Лососевая , Торт, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varvara_er 's vikthistorik
|