Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 144,30g | Kolh.: 49,76g.
Frukost: Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Яичный Белок, Агуша Творог Детский Груша. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Руккола, Помидоры, Редис, Листья Салата, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. Middag: Галичина Кефир Нежирный, Белоцерковский Творог 0%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xrundik99 's vikthistorik
|