Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 121,45g | Kolh.: 201,82g.
Frukost: Geneticlab Протеин Клубничный, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Коричневый Рис. Middag: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Печенье. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|