Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
98,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 75,59g | Kolh.: 276,78g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Lunch: NutriSystem Chocolate Caramel Bar. Middag: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Annat: Sour Patch Kids, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|