Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 69,53g | Kolh.: 195,57g.
Frukost: Esmeralda Queso Cotija, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Barbacoa, Tortillas de Maíz, Gamesa Galletas Marías Azucaradas. Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Bonafont Juizzy Naranja, Cinepolis Nachos con Queso, Palomitas de Maíz. Middag: Pan Dulce, Mayonesa, Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Bolillo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|