Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 138,53g | Kolh.: 360,30g.
Frukost: АТБ Арахис Сырой, Mr.Djemius Соус Сладкий Чили, Яблоко Зелёное, Атб Изюм Золотистый, АТБ Яйцо Вареное, Атб Хліб Січеславський, De Luxe Льняное Масло, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе, Своя Лінія Булгур, Своя Линия Гречка, Хлібці Удальці Бородинські Житні, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, АТБ Огурец. Middag: Простоквашино Творог Нежирный, Millennium Черный Шоколад с Апельсином. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
deniskaza 's vikthistorik
|