Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
89,7 kg
Tappat hittills: 46,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 133,96g | Prot: 69,00g | Kolh.: 227,10g.
Frukost: Sugar, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Black Tea, Sugar, Black Tea, Crapola Kissypoo, Blackberries , Organic Valley Grassmilk Vanilla Whole Milk Yogurt, Strawberries. Lunch: Drop Scone, Italian Sausage, Strawberries, Denny's Hashed Browns with Cheese, Cantaloupe Melons , Caesar Salad with Romaine, America's Choice Bacon Thick Sliced, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Spinach , Stella Gorgonzola Cheese, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Fisher Chopped Walnuts, Strawberries, Vinaigrette. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Trader Joe's Classic Hamburger Buns, Shari's Berries Fancy Chocolate Dipped Strawberry . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|