|
Прибавил в воде из за креатина.
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 85,64g | Prot: 195,09g | Kolh.: 273,75g.
Frukost: Сухие Сливки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сахар. Lunch: Now Omega-3, Куриные Грудки (Жареные), Pasteroni Farfalle 170. Middag: Грецкие Орехи, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yours.dementia 's vikthistorik
|