Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
88,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2964 kcal
|
Fett: 175,65g | Prot: 107,75g | Kolh.: 255,55g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Мон Шарне Кекс Столичный. Lunch: БМК Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка с Тушенкой. Middag: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Колбаса, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Булка из Теста с Закваской, Останкино Сосиска Сливочная, Густой Молочный Ванильный Коктейль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|