Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
110,0 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 30,62g | Prot: 45,65g | Kolh.: 159,01g.
Frukost: Apples , Bananas . Middag: Banquet Chicken Breast Nuggets, Banquet Chicken Breast Nuggets, Banquet Chicken Breast Nuggets. Snacks/Annat: Pure Heart Seedless Watermelon, Pure Heart Seedless Watermelon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Claussen Sweet Bread 'N Butter Chips , Claussen Sweet Bread 'N Butter Chips , Claussen Sweet Bread 'N Butter Chips . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|