|
Lb up gutted😞
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 32,16g | Kolh.: 101,58g.
Frukost: Tesco Watermelon, Tesco Blackberries, Tesco Raspberries. Lunch: Chicken Skewers, Marks & Spencer Rainbow Super Salad, Prosecco. Middag: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Co-Op Truly Irresistible Salted Caramel Cake. Snacks/Annat: Sponge Cake (Commercial) , Gin Fizz. mer...
|
|
2924 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Today’s a new day- keep going 🙂
13 maj 18 av medlem: marciaj77
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|