Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
107 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 73,09g | Prot: 93,05g | Kolh.: 89,49g.
Frukost: Банан, Кофе, НАК Брынза "Болгарская", Кинза, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Жареное Яйцо, Сто Пудов Отруби Овсяные, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Middag: Йогурт Домашний, Своя Линия Стручковая Фасоль, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Лавка Здоровья Хлебцы, НАК Брынза "Болгарская". mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|