Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 60,82g | Kolh.: 98,97g.
Frukost: Красная Цена Овсянка с Клубникой, Омлет со Шпинатом, Авокадо Авокадо, Loumidis Papagalos Greek Coffee ☕, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: МК-Балтика Деликатесы из Мяса Индейки в Желе с Овощами, Маргошакулинар Капустный Салат с Огурцом, Горошком и Зеленью. Middag: Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Monini Оливковое Масло, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Съела вчера ночью один банан и грамм 20 семечек... Результат... Больше не буду!!!
🍩 🍞🥞🥨🥖🥐🍔🍕🌭🥪🌮🥙🍪🎂🍰🥧
13 maj 18 av medlem: queenmargo-gr
|
Съела ночью бразильские орехи и какао-бобы в шоколаде на 400+ к🤷♀️
Записала на сегодня.
Буду усмирять аппетит🤣
13 maj 18 av medlem: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|