Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
98,4 kg
Tappat hittills: 79,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 155,67g | Kolh.: 92,56g.
Frukost: Zero Сироп, Био Баланс Творог 0,2%, Миндаль, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Сыр Эдам, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Вареное Яйцо, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|