Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 14,98g | Kolh.: 117,42g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. Lunch: Лента Пицца Генеральская. Snacks/Annat: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Банан. mer...
|
|
1444 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|