Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 110,91g | Kolh.: 171,43g.
Frukost: Marmellata Light, Yogurt al Naturale (Latte Intero). Lunch: Fagioli Cannellini, Semi di Girasole, Pane di Segale senza Lievito, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Middag: Avena, Pomodoro Cuore di Bue, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Mandorle Sbucciate, Tropical Olio di Cocco Vergine, Zucchero Mascobado, Proteine Isolate, Cacao Amaro in Polvere. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielag81 's vikthistorik
|