Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 55,38g | Kolh.: 200,47g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonfesto Рикотта Лайт, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Rainbow Тёмный Шоколад 80%, Polvit Клубника, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Nestle Kit Kat (40г). Middag: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Рожок. Snacks/Annat: Арнаут Слойка Свердловская. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|