Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
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66,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1295 kcal
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Fett: 46,89g | Prot: 64,51g | Kolh.: 156,34g.
Frukost: Lune de Miel Miel de Fleurs, Pain Complet, Nescafé Cappuccino. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Olives Vertes, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Coraya Surimi, Olives Vertes, Florette Coeur de Scarole, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crevette. Middag: Samoussa, Crevette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive. Snacks/Annat: Datte. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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