Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 81,23g | Prot: 77,40g | Kolh.: 156,27g.
Frukost: Конфета, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мороженое, Никитин Семечки Жареные, Борщ с Курицей. Middag: Скумбрия Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Киви, Беллакт Творог Обезжиренный, Мандарины, Яблоко, Мягкая Салями, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|