Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 30,97g | Prot: 98,32g | Kolh.: 119,01g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Бананы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Pure Protein Whey Protein, Pure Protein Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya0007000 's vikthistorik
|