Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 108,72g | Kolh.: 207,11g.
Lunch: Био Баланс Творог Мягкий, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Куриное Филе, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Ип Степанян Лаваш Армянский. Middag: СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Twix Конфета, Брянконфи Финик в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Просто Мёд, Ип Степанян Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Granabella Сыр Моцарелла, Неполнит Пирожное Картошка, Алексеевское Сгущенное Молоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|