Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 60,07g | Kolh.: 15,17g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Малина. Lunch: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Салат Крабовый, Семга на Гриле, Куриный Бульон. Middag: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|