Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 135,77g | Prot: 99,48g | Kolh.: 281,51g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметанный Соус, Избенка Морс Облепиховый, Лента Свинина Корейка. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сердце Куриное, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Лента Квас Хлебный , Зеленое Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Лента Фасоль Печеная в Аджике. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|