Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 136,04g | Kolh.: 116,03g.
Frukost: Овсяные Отруби, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Мандарины. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Кировский Манник. Snacks/Annat: Печень Куриная Жареная. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|