Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 46,65g | Kolh.: 98,57g.
Frukost: Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Чай с Молоком, Valio Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Конфета, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Middag: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Домик в деревне Сметана 20%, Овсяное Печенье ПП, Медовая Долина Мед. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|