Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 60,83g | Kolh.: 158,37g.
Frukost: Danone Йогурт с Черникой, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Denmax Брынза Болгарская, Олейна Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Barilla Макароны. Middag: Вино Красное Сухое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: Каждый День Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|