Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 90,66g | Kolh.: 171,63g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде без Соли, Сахара, Масла, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Первый Вкус Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Еда на Да Отруби Хрустящие Фитнес с Овсом и Кальцием, Ашан Огурец, У Палыча Борщ Домашний. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Snacks/Annat: Дикси Груша Сезонная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna101190 's vikthistorik
|