Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 41,08g | Kolh.: 232,68g.
Frukost: Творог 5%, Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Овсянка. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Middag: Чай с Молоком, Мармелад, Зефир, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|