Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 134,65g | Prot: 42,82g | Kolh.: 181,73g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: ファミリーマート サバの塩焼き, 東急ストア 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Snacks/Annat: あわしま堂 バナナ, 森永製菓 ガレットサンド, ソフトクリーム, 江崎グリコ 牧場しぼり クッキー&クリーム, ミニストップ レーズンバターケーキ, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|