Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 142,77g | Kolh.: 38,23g.
Frukost: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Сметана 15%. Middag: Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5,0% 500 Грамм, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Сметана 15%, Русская Рыбная Компания Пикша Стейк Мороженый. Snacks/Annat: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|