Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 126,34g | Prot: 98,90g | Kolh.: 239,86g.
Frukost: TekSüt Lor Peyniri, Migros Labne, Haydari, Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası, Reçel Konserveleri, Sucuk. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Enginar, Tavuk Budu, Lay's Fırından , Yer Fıstığı, Eti Browni İntense, Un Kurabiyesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Cici Bebe, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat: Eti Hoşbeş Çilekli, Elma Muz, Bakla (Konservelenmiş). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cerenakgl 's vikthistorik
|