Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 56,48g | Kolh.: 39,39g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Rúcula, Alface, Quiabo Cozido, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Regina Queijo Coalho em Espetos, Churrasco. Snacks/Annat: Água de Coco, Coco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|