Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
391 kcal
|
Fett: 4,42g | Prot: 31,84g | Kolh.: 54,02g.
Frukost: Nescafé Tradición, Té (Infusión). Lunch: Clara de Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco, Orégano, Morrón, Ajo, Tomates. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|