Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 60,15g | Kolh.: 93,65g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Hochland Твороженный Сыр, Икра Карася, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Annat: Курага, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|