Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4421 kcal
|
Fett: 221,10g | Prot: 122,43g | Kolh.: 503,24g.
Frukost: Rockstar Inc Pure Zero Punched, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Land O'Lakes Salted Butter, Food Lion Dark Brown Sugar. Lunch: Taco John's Spicy Chorizo Breakfast Burrito, Oroweat Sandwich Style Country White Bread, Trader Joe's Creamed Honey, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter. Middag: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Safeway Select Three Cheese Arancini, Meijer Italian Style Vegetables, Eggplant Parmesan Casserole, Tiramisu, Fazoli's Chocolate Chip Cannolis, Lean Cuisine Thin Crust Margherita Pizza. Snacks/Annat: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn (Package), Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Archer Farms Omega 3 Walnut Trail Mix. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|