Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
99,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 126,29g | Prot: 116,73g | Kolh.: 30,46g.
Frukost: Piracanjuba Queijo Prato, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo, Lowçucar Só Stevia, Canela, Betânia Creme de Leite , Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Palmito, Kani Kama, Berinjela, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Peito de Frango. Middag: Cebola Cebola, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Gorgonzola, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco sem Gluten . Snacks/Annat: Suco de Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum (% Álcool - 45). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Johansen 's vikthistorik
|