Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 78,79g | Prot: 63,11g | Kolh.: 224,64g.
Frukost: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Potato French Fries, White Rice, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), AMC Movie Theater Popcorn (Small). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop! Awesome progress! Let's go! #stillgrindtime
12 maj 18 av medlem: jimmiepop
|
12 maj 18 av medlem: Arivero32
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|